有时，儿童或成人可能会在睡眠中出现磨牙症或磨牙现象。这种情况常见于成长期或压力大的时候，通常是轻微的，可能不会造成什么问题。但在某些情况下，睡眠中过度磨牙会导致牙齿崩裂或磨损，甚至引起下颌不适或疼痛。 下颌疼痛.
当发生这种情况时，您的牙医可能会建议使用定制的护夜板，以保护您的牙齿免受进一步的损害。护牙器是一种定制的口腔用具，睡觉时戴在牙齿上。这可以防止牙齿在一夜之间相互磨擦，这不仅可以保护牙齿免受直接损害，而且还可以帮助打破无意识的磨牙习惯，保护你的牙齿在未来免受这种损害。
