Cuando se está de viaje, puede resultar difícil seguir la rutina diaria habitual. Para muchas personas, esto puede incluir tener dificultades para encontrar el tiempo para cepillarse los dientes y usar hilo dental correctamente. Ya sea que viaje por negocios o por placer, nuestro dentista en 77494 ha reunido algunos consejos útiles para ayudarle a mantenerse en el camino con su salud oral mientras está fuera de casa.
Haz la maleta con cuidado
Asegúrate de viajar con suficiente pasta de dientes e hilo dental para todo el viaje, si es posible. Si tiene poco espacio, los productos en tamaño de viaje pueden ser una buena opción. También puede comprar un cepillo de dientes desechable para utilizarlo durante el viaje. Suelen ocupar menos espacio y no causan molestias si se olvidan accidentalmente. Algunos cepillos desechables vienen incluso con pasta de dientes ya aplicada. Pueden ser ideales para un viaje de un día.
Cubre tu cepillo de dientes
Cuando viaja, es probable que encuentre nuevos y variados gérmenes por el camino. Ya sea en un hotel o visitando a la familia, es posible que tenga que compartir superficies utilizadas por muchas otras personas. Considere la posibilidad de utilizar una funda que se deslice sobre la cabeza del cepillo de dientes para protegerlo del contacto con lavabos o mesillas de noche.
Beber agua
Una parte divertida de viajar es poder comer y experimentar con alimentos nuevos e inusuales. Sin embargo, comer y beber bebidas azucaradas o ácidas puede ser perjudicial para los dientes. Beber agua es una forma excelente de eliminar las bacterias y neutralizar los ácidos que dañan el esmalte dental. El agua también estimula el flujo de saliva, que ayuda a mantener los dientes fuertes y sanos.
No rompa sus buenos hábitos
Asegúrese de continuar con su rutina diaria de higiene bucal mientras viaja. Esto incluye cepillarse los dientes durante dos minutos, dos veces al día, y usar hilo dental con regularidad. Los viajes pueden dificultar esta rutina, pero así mantendrá su boca sana.
Viajar puede ser divertido y estresante a la vez. No pierdas la noción del tiempo y olvides cepillarte los dientes y usar hilo dental. Sus dientes dependen de un cuidado regular y minucioso. A su regreso, programe una visita con nosotros. Le haremos una limpieza dental completa y un examen mientras nos cuenta su viaje.
Para programar su próxima visita a nuestra oficina dental en Katy, TX, por favor póngase en contacto con nuestro equipo.
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