雖然打鼾對您的床伴來說似乎是一種無害的煩惱，但打鼾實際上可能是更嚴重疾病的徵兆，稱為 睡眠呼吸暫停。睡眠呼吸暫停是一種睡眠障礙，會導致一個人在睡眠時短時間停止呼吸。這是由於喉嚨中的肌肉放鬆並阻塞氣道，導致體內氧氣水準下降。這些呼吸暫停可以持續幾秒鐘到幾分鐘，並且可以在夜間發生多次。
OSA最常見的癥狀是響亮和持續的打鼾。在這篇博客中，我們德克薩斯州凱蒂的睡眠牙醫探討了打鼾與阻塞性睡眠呼吸暫停 （OSA） 之間的關係，以及為什麼尋求牙科睡眠醫學很重要。
打鼾和阻塞性睡眠呼吸暫停：有什麼相似之處？
打鼾和 OSA 密切相關，因為打鼾通常是 OSA 的癥狀。在OSA中，氣道部分或完全阻塞，導致打鼾。隨著氣道變得更加阻塞，身體的氧氣水準下降，導致呼吸暫停。這些停頓會導致患者醒來時喘著粗氣或窒息，擾亂他們的睡眠並導致白天疲勞。
然而，並非每個打鼾的人都患有OSA。如果您打鼾並出現以下癥狀之一，明智的做法是與我們德克薩斯州凱蒂的睡眠牙醫討論這兩種情況的治療：
- 喉嚨痛和晨間頭痛
- 高血壓
- 你的打鼾聲太大，會擾亂你的睡眠伴侶
- 白天過度疲勞
- 晚上喘息和窒息
打鼾和OSA的原因
當氣道部分阻塞時，就會發生打鼾和阻塞性睡眠呼吸暫停，導致喉嚨中的組織在空氣通過時振動。多種因素都可能導致這兩種情況。
- 年齡： 隨著年齡的增長，我們的喉嚨肌肉會變得更弱，使它們在睡眠時更容易塌陷。
- 重量： 超重會導致喉嚨脂肪組織增加，從而阻塞氣道。
- 飲酒： 酒精會放鬆喉嚨中的肌肉，使它們更容易塌陷並導致打鼾。
- 睡眠姿勢： 仰臥睡覺會導致舌頭向後掉落並阻塞氣道，從而導致打鼾。
尋找德克薩斯州凱蒂的睡眠牙醫
總之，打鼾和阻塞性睡眠呼吸暫停密切相關，打鼾通常是OSA的癥狀。如果不及時治療，這兩種情況都可能導致嚴重的健康風險。
如果您出現打鼾或OSA的癥狀，請務必諮詢我們位於德克薩斯州凱蒂市的睡眠牙醫，以獲得適當的診斷和治療計劃。在Spring Green Family Dental，我們提供口腔矯治器療法來治療睡眠呼吸暫停。口腔矯治器是定製的設備，在睡覺時戴在嘴裏。它們通過重新定位下頜和舌頭來保持氣道暢通並防止打鼾和 OSA。立即聯繫我們，瞭解更多關於您的非侵入性治療方案的資訊。
